アロマ

アロマ

【初心者向け】アロマの基本と効果的な使い方|香りで暮らしをもっと豊かに

アロマとは?香りの力で心と体を整えるアロマとは、植物から抽出された精油(エッセンシャルオイル)を用い、香りによって心や体のバランスを整える自然療法の一つです。古くから世界各地で利用されてきた歴史があり、現代ではリラクゼーションやストレス解消...